Gripe você pega...e saúde você pega?
Doença você pega 'sem querer', mas saúde não, para tê-la você precisa buscá-la... Interessante! podemos ser contaminado por um vírus ou bactéria se expostos a ela, mas se permanecemos ao lado de uma pessoa saudável, não pegamos a saúde dela... infelizmente "pegar" ou melhor dizendo ter saúde não é tão simples assim... Para sermos saudáveis precisamos de hábitos...muitos bons hábitos!! todos aqueles que estamos carecas de saber, deixar de ser sedentário, não fumar, não beber, comer frutas, vegetais, comer na hora certa, na quantidade certa, caminhar, meditar, ler, se divertir...e tantos outros hábitos...para sermos saudáveis envolve esforço!! envolve atitude!! já a doença em contrapartida, é só ficar ali paradinho, apático, de forma vulnerável perto da doença que pronto...pegou... Nossa vida mental se encaixa muito bem nesta realidade física! A tudo que nos expomos demais, adquirimos, desde o que ouvimos, assistimos, lemos e fazemos...já ouviu aquela f
